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双極性障害Ⅱ型。只今リハビリ出勤中。まずはカテゴリから「双極性障害と診断されるまで」を読まれることをおすすめします。

 一つ大きなことをすっぽかしてしまい、かと言って悔いても仕方がないので、強引なプラス思考を行い立て直した。あたしはどうも、自分との約束が守れないらしい。他人との約束、待ち合わせや仕事なんかは、きっちりこなすことができるんだが。思い返すと、二年に一度はこういうことをするようだ。防ぐ方法はないか、と友人に聞いたところ、他人に頼んで気にかけてもらうしかないとの返答。幸い、あたしにはパートナーがいるので、彼に助けてもらうことにした。よろしく。